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Impulse für gesunde Führung, klare Prozesse und mehr Leichtigkeit im Alltag

Ich begleite Menschen und Organisationen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Klarheit und Wirksamkeit – mit Seminaren, Workshops und Prozessbegleitung, die weit über das Gewohnte hinausgehen.

Seminare und Workshops

Führungskräfteschulungen

Wertschätzend führen – wirksam wirken
Ich begleite Führungskräfte auf ihrem Weg zu einer authentischen, klaren und mitarbeiterorientierten Führungskultur. Im Mittelpunkt stehen Kommunikation, Haltung und die Fähigkeit, Teams mit Wertschätzung und Klarheit zu stärken.

 

SEMINAR Partizipation, Wertschätzung und Stressreduktion: Schlüssel zum nachhaltigen Leadership

In diesem Seminar erfahren Sie, wie Sie die Partizipation Ihrer Mitarbeitenden gezielt fördern - für mehr Engagement, Eigenverantwortung und Innovation im Team.

Sie lernen, wie Sie Wertschätzung wirksam in Ihren Führungsalltag integrieren - für ein positives und motivierendes Arbeitsumfeld.

Sie lernen praxistaugliche Methoden zur Stressreduktion kennen – für mehr Arbeitszufriedenheit und Effizienz bei sich und Ihrem Team.

 

SEMINAR Führung mit Wirkung: Wertschätzung und Respekt als Erfolgsfaktor

In diesem Seminar erfahren Sie, wie kraftvoll Wertschätzung und Respekt als Führungsinstrumente wirken – nicht als Floskeln, sondern als zentrale Erfolgsfaktoren für Motivation, Zusammenarbeit und Leistungsbereitschaft. Sie erleben, wie eine respektvolle Grundhaltung das Miteinander im Team nachhaltig stärkt und dabei hilft, auch in anspruchsvollen Situationen wirksam und klar zu führen.

Sie stärken Ihre Führungskompetenz, indem Sie ein tieferes Bewusstsein für Ihre Wirkung als Führungskraft entwickeln. Gleichzeitig fördern Sie ein motivierendes Arbeitsumfeld, indem Sie lernen, ehrliche Wertschätzung gezielt in den Führungsalltag zu integrieren. Das fördert die Zusammenarbeit und erhöht die Bindung Ihrer Mitarbeitenden.

Sie entwickeln konkrete Schritte, wie Sie die gewonnenen Erkenntnisse wirksam und alltagstauglich umsetzen können – für eine Führung, die Klarheit, Menschlichkeit und Wirkung vereint und dabei bewegt, inspiriert und verbindet.

 

Teamentwicklung & zielorientierte Prozessbegleitung

Ziele gemeinsam erreichen – Entwicklung gestalten
Veränderungen brauchen Struktur und Beziehung. Ich unterstütze Teams, Organisationen oder Projektgruppen dabei, Entwicklungsprozesse zielgerichtet und partizipativ zu gestalten – lösungsorientiert, klar und achtsam.

 

SEMINAR Ziele gemeinsam erreichen - Entwicklung gestalten

Sie reflektieren, welche Voraussetzungen Veränderungsprozesse brauchen – für mehr Klarheit, Orientierung und Wirksamkeit.

Sie lernen Methoden kennen, mit denen Sie Entwicklungsschritte klar strukturieren und gleichzeitig Beteiligung ermöglichen – für tragfähige, gemeinsame Lösungen.

Sie stärken Ihre Fähigkeit, Gruppenprozesse achtsam und lösungsorientiert zu begleiten – für mehr Verbindung, Vertrauen und Zielorientierung.

Sie arbeiten an eigenen Praxisbeispielen und entwickeln konkrete nächste Schritte – für eine unmittelbare Umsetzung in Ihrem Arbeitskontext.

 

Stressmanagement & Burnout-Prävention

Stark im Alltag – gesund im Beruf
Ich vermittle praxisnahe Strategien zur Stressregulation, Selbstfürsorge und Prävention von Überlastung. Die Seminare stärken das Bewusstsein für persönliche Ressourcen und fördern einen gesunden Umgang mit Anforderungen im Alltag und Beruf. Achtsamkeit, Klarheit und alltagstaugliche Impulse helfen, innere Ruhe, Fokus und Lebensfreude zurückzugewinnen.

 

 

SEMINAR Sag nicht Ja, wenn du Nein sagen möchtest

Dieses Angebot richtet sich an Menschen, die lernen möchten, ihre eigenen Grenzen besser zu erkennen und selbstbewusst zu vertreten – besonders dann, wenn es schwierig wird: in stressigen Momenten, bei Konflikten oder wenn Erwartungen von außen überfordern.

Gemeinsam erarbeiten wir Wege, wie Sie:

  • Ihre persönlichen Grenzen klarer spüren und achten,

  • freundlich, aber bestimmt „Nein“ sagen, ohne sich dabei schlecht zu fühlen,

  • und Ihr Selbstwertgefühl stärken, um in entscheidenden Situationen für sich einzustehen.

Wenn Sie sich danach sehnen, ehrlicher mit sich selbst und anderen zu sein, und nicht länger automatisch zustimmen möchten, nur um Konflikte zu vermeiden – dann sind Sie hier genau richtig.

“Durch die wertvollen Tipps habe ich meine beruflichen Ziele erreicht und fühle mich selbstbewusster als je zuvor.”

[Malermeister]

Kontaktieren Sie mich

Für weitere Informationen oder Terminvereinbarungen kontaktieren Sie mich gerne über das Kontaktformular.

Monika Kuprian

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6410 Telfs
Tirol, Österreich

Über mich

Was ich anbiete, geht über Standardlösungen hinaus. Ich begleite Menschen und Organisationen, die mehr wollen: mehr Klarheit, mehr Miteinander, mehr Gesundheit – und vor allem mehr Sinn. 

Meine Angebote verbinden fundierte Ausbildung mit praxiserprobten Methoden – immer alltagsnah, ressourcenorientiert und mit einer guten Portion Leichtigkeit.